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牛奶可以加水喝吗
Rita ora
2025-07-22 16:26:08
牛奶含有丰富的牛奶矿物质、
喝自己家的加水牛奶 ,钼 。可喝
牛乳分有不同的牛奶等级 ,但牛奶中含有的加水蛋白质比较丰富,加水后会导致蛋白质稀释,含量有所降低,影响肠道吸收,不建议加水后饮用 。如果纯牛奶加的可喝水太多,就没有有牛奶的价值了,所以纯牛奶是非常营养健康的食物