如何克服自考的厌倦情绪


发布时间:2015/7/29        发布地区:达德教育        信息来源:3d试机号175 www.qsg42.cn   

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参加自学考试的考生会发现,每次考完报考的自考课程考试后,紧接着就要开始新的自考报考准备,然后就是再次投入到学习、备考的状态中。其实这时间安排也是很有规律的,可以让考生在短时间内充分的复习备考报考科目,提高自考考试通过率。往往考生在进入考前一个月的备考时间是最有学习效率的,这时考生会全身心投入到学习状态中,会因为紧张考试不通过而克制自己过多的分心参与其他活动,投入到学习备考的时间上更多,记忆力也相对提高不少。但是,还是不乏有些考生在自考备考时出现厌倦情绪,心情浮躁,这该如何应对呢?

自考考生会出现心情浮躁、焦虑,看自考书的时候觉得看不进脑子这些现象纯属正常情况。自考考生一般都是在校大专生或者在职人士,除了面对自学考试外,还要应对日常的学习、工作、生活,不比在校统招生学习时间固定,学习氛围强烈,所以往往会有顾此失彼的感觉。一边又要上班,一边又要看书,下班回来拿着书就有一种犯困的感觉,这是自考复习备考的过程中产生的心理疲劳的具体表现。

面对以上这些情况,达德教育建议自考考生首先要明确自己报考自学考试的目的是什么。很多人选择了报考,那就不是纯粹为了考着玩的,是有心向学,想提升自身学历,增长知识,提高专业技能的。因此,考生们要树立自己正确的学习目标,以此带动自身的学习动力。

其次,考生要学会培养自身的学习兴趣。兴趣是最好的老师,有了对这专业、这门课程的兴趣,看起自考书来就更加专心,更想去探索里面的知识。大脑皮层的兴奋中心会与兴趣相联系,产生愉快的心情,从而抑制心理疲劳,这样就比更容易看书了。

最后,学习氛围对学习效果也会有一定的影响。自考考生本身就不受到太多的约束,靠的更多是自制力。因此,考生可以选择一些具有学习氛围的地方进行学习。不少考生反映在家很难定心进入学习状态,总会顾及其他事情,一忙活时间就过去了。达德教育建议考生可以选择图书馆来复习,效果可能会事半功倍。


日期:2015/7/29
编辑:达德教育
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